# Тренировка

читать 9 мин.
0 29

Для тренировки вестибулярного аппарата можно использовать ряд упражнений, таких как качание вперед-назад, стояние на одной ноге, выполнение круговых движений и другие. Эти упражнения помогут улучшить координацию и равновесие, что особенно важно для спецназовцев.

Перепост
Прочитать полностью